こどもの靴選びについては、苦悩している様子も含めて笑、今まで書いてきました。
というのも、ネットで情報を探したり本を読んでみたり…「足育」という言葉もありますが、素人にはなかなか難しいと思えるからです。だから、靴選びで重視したポイントについては言及を避けておりました。
今回は、この本を基準にしよう！と思える、靴選びのポイントが詰まった一冊に出会えたので紹介します。
▼今までの靴選びに関する記事はこちら。▼
・ファーストシューズを振り返る。二足用意して「遊びを止めない」工夫。
・我が家の靴選び。セカンドシューズは「ムーンスター」に決めた。
・外遊びで活躍。「とことん汚れてもOK！」なコスパのいい靴を用意。
・こどもの靴選び。二子玉川のシューフィッターに出会う。屋上庭園でまったりお散歩も。
様々なジャンルの専門家が、3歳までの子育てで大事なことを教えてくれる。
参考にしたのは「3歳までの子育ての教科書」(アスコム)。
テレビでおなじみの脳科学者や、話題の育児書の著者。ファイナンシャルプランナー、小児科医など、様々なジャンルの専門家が3歳までの子育てで大事なことを教えてくれます。
やさしく話してくれているような語り口調で「1日かけて1人の専門家の話をじっくり味わう」ような読書ができます。
今回はテクニカルシューアドバイザーの伊藤笑子先生の章を参考にしました。
いろんな情報を調べてきた中でも、わかりやすく簡潔にまとまっていたので、こちらの一冊を選びました。
3歳まで重視するポイント。
靴文化が根付いているヨーロッパのように「革製の紐靴が最良」だそうですが、日本ではなかなか馴染まないそう。
どんな靴だとしても以下のポイントが重要だそうです。
・かかとまわりをしっかりサポートするもの。デザインは「ハイカットタイプ」。
「3歳までの子育ての教科書」 P148
・面ファスナー(マジックテープ)などで甲を固定できるもの
・ベルトは2本
・通気性のよいもの
・靴底の曲がりがいいもの
なるべくこの条件を満たした靴を探せるとよさそうです。
買い替えは年に3回。我が家は5000円以内で予算設定。
・買い替えは1歳から2歳のうちは年に3回、2歳から3歳では年に2回くらいを目安にする
「3歳までの子育ての教科書」P149
・子どもの足は春から夏にかけてグンと大きくなることが多いので、春に買った靴が小さくなっていないか、夏には足のサイズを計測してチェックする
前回書きましたが、二子玉川のシューフィッターさんに今後測ってもらうことにしました。定期的に測りたいので、かかりつけの靴屋さんが決まると安心できます。
年に3回を目安にして靴にかける予算を決めるのもよさそうです。値段はピンキリなので、我が家なりの高すぎず安すぎずのラインとして5000円以内で探すことにして、服は中古が多いですが靴は新品で購入することにしています。
靴の履き方も大事。
靴のかかと部分と足のかかとを合わせたら、つま先を上に向けてトントンとして、靴紐や面ファスナー(マジックテープ)をきちんと締める
「3歳までの子育ての教科書」 P152
まだ自分では履けませんが、今後教えていきたいポイントです。
年齢×1km歩きを新しい習慣に。
1歳半を過ぎたら、1日に年齢×1km歩くことが目標です。
「3歳までの子育ての教科書」 P150
子どもの足に適した靴を選んで、積極的に足を育てる。
「今のうちにいっぱいお散歩に連れ出しちゃおう」くらいの気軽な気持ちで始めるのが長続きのコツだそう。
たくさん歩くと寝つきやすい、という話も本を読んでいるとよく見かけます。
参考にしたいポイントがギュッと詰まっているので、詳しくはぜひ本書を読んでみてください。
「1日数時間の子離れ」「重ね煮クッキング」など他の章も気軽に読めておもしろかったので、隙間時間に読むのもおすすめです。
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