【立川】グリーンスプリングスで子連れ水遊び！1歳児ランチ＆便利な設備ガイド【2026最新】
2023.08.16
我が家の夏の定番は、立川「グリーンスプリングス」。
「水遊びも買い物もできて一日じゃ足りない！」と思うほど親子でお気に入りの場所になりました。
今回は、要望の多かった「1歳児とランチや水遊びを楽しむ、1日満喫プラン」をブログにまとめます。
※2024年に公開したこの記事ですが、2026年現在の最新情報（新スポットやGWの混雑状況）を追記してアップデートしました。娘は3歳になりましたが、今でも家族で通い続けている大好きな場所です。
1. 【水遊び】カスケードで1時間サクッと。着替え前提で楽しむコツ
グリーンスプリングスの象徴、水が流れる階段「カスケード（人工滝）」。
ここは本格的なプールというよりは、お買い物やランチの合間に「1時間ほどサクッと水遊びができる気軽さ」が魅力です。
歩き始めたばかりの1歳児にとって、階段の昇り降りは楽しい時期なのでぴったり。しかも水遊びができるなんてうれしい。手を繋ぎながら一生懸命昇ったり降りたりを繰り返していました。
こどもはもちろん、大人も、足をパシャパシャ。頭上が開けていて、緑が見えて、いい雰囲気だったなぁ。
実際に遊んでみてわかった、子連れで楽しむためのポイントをまとめました。
・服装のポイント:
カスケードは目立つので、視界に入った瞬間、娘は水に向かって突進します。笑
Tシャツに短パンなど「そのまま入れる服」や、ラッシュガードがおすすめです。更衣室があるわけではないので、わが家は家から、そのまま入れる服を着ていくようにしています。
・裸足でOK:
階段を流れる水は浅く、サンダルの子もいますが、裸足でも遊べます。ただし、着替え一式は必須です！
・階段の上の方で遊ぶのがおすすめ:
下の方よりは 比較的空いていることが多いです。
この日は、お昼寝をした後の15時頃に少し暑さが落ち着き、階段の上の方が建物の影になっていました。日陰で遊べることもあるので、時間帯を狙ってみてください。
・大人も濡れてもいいように:
捲り上げやすいパンツスタイルとサンダルなら、大人も一緒に楽しめます。
2. 【ランチ】「農家の台所」は手づかみメニュー＆離乳食取り分けに最適！
立川北駅に11時前に到着したら、まずは駅すぐの立川高島屋「農家の台所」へ。
このお店には、なんと外食では珍しい「手づかみ食べメニュー」があるんです！外食時はいつも取り分けだったので、初めてこども向けのメニューを頼むことができました。
手づかみでもりもり食べていました。手づかみ期はテーブルを汚しやすく外食を遠慮しがちだったり、スプーンであげたりしていたので、こういうメニューを提供してくれるのはありがたいです。
大人用に頼んだ野菜やお味噌汁も取り分けで食べました。
もちろん、離乳食期が終わってからも子連れで食事を楽しめます。
12種野菜が乗った「山盛り野菜の石焼き定食」。わさび醤油で食べるのがおいしかった。おうちでもやってみよう。
さらには国産米のごはんと野菜たっぷりのお味噌汁がお代わり自由。お肉のメニューもおいしくて、これはもうリピート確定です。超お気に入り。次回はお魚も食べてみたいな。
その他にも…
・半個室のお座敷席があり、なんと予約が可能！(うれしい！)
今回はそれを知らずに開店と同時に行ったのですが、座敷は予約でいっぱいで入れませんでした。希望される方は是非予約されることをおすすめします。
・同じフロアに「赤ちゃん休憩室」があるので、おむつ替えもしやすく便利です。
3. 【お買い物】暮らしを彩る植物と、新オープンの書店
グリーンスプリングスは緑が多く、スペースも広々としていて、歩いているだけで「立川に住みたい…！」と思うほど素敵な雰囲気です。
・ベビースペース模様替えのための、観葉植物選び
以前ベビーゲートを外して模様替えをしたい、という話を書きました。(絶賛模様替え中です)
今までは植物を床に置いていましたが、ゲートを外してこどももリビングを行き来するようになるので、この機会に天井から吊るせる植物をお迎えすることに。
お店は前から気になっていた「Rust(ラスト)」。「植物と暮らす」をテーマに、植物とそれに合うインテリアを取り扱う園芸店。お店を眺めるだけでも楽しくておすすめです。
夫はお花が好きで、店員さんにも育て方を質問させていただき、「ヒメモンステラ」にしました。すでに完成されている感じというよりは、これからどうなっていくんだろう？という小ぶりな可愛らしさが好きです。
「慣らし保育」を絡めながらわかりやすく説明していただいたりと笑、丁寧に教えてくださいました。当然のことではありますが、生き物なんだなぁと、改めて感じました。「ヒメ」と呼んでいます。いつもの食卓の、私の席からヒメが見えます。かわいい。
・娘の「はじめてのクレヨン」
以前この場所で出会った「山のクレヨン」は、みた瞬間ひとめぼれ。娘の初めての画材に選びました。口に入れても安心な素材で、自然界にある優しい色合いが特徴です。
パッケージも美しく、プレゼントにもぴったりです。購入した店舗は閉店してしまいましたが、Amazonなどのオンラインショップでも取り扱いがあるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
「海のクレヨン」もあり、それは甥っ子にプレゼント。そちらもきれいな色で、素敵な絵がかけそうでした。
【新スポット】2026年5月「TEGAMISHA BOOKSTORE」がオープン！
本好きの方に嬉しいニュースが。 手紙社が手がける書店「TEGAMISHA BOOKSTORE」が、2026年5月2日にグリーンスプリングス内にオープンしました。
手紙社さんといえば、素敵な雑貨や本をセレクトされていることで有名。 私も大好きなショップです。
私が訪れた日は、手紙社の新イベント「立川蚤の市」もやっていました！ まだ書店の中まではゆっくり見られなかったのですが、次回訪れる際の一番の楽しみができました。
3. 夜ごはんはスープカレーで締めくくり。キッズチェアやこども用の食器も。
水遊びをした後にスープカレーのお店を見かけて、無性にカレーが食べたくなりました。
「Rojiura Curry SAMURAI.(ロジウラカリィ サムライ.)」はキッズチェアやこども用の食器も借りられました。
まとめ：水遊びも、買い物も、公園も。立川なら子連れで一日楽しめる！
「GREEN SPRINGS(グリーンスプリングス)」は、他にも「PLAY! PARK」や「PLAY! MUSEUM」、「ソラノホテル」があるショッピングモールです。
昭和記念公園やIKEAもすぐ近くにあるので、様々な楽しみ方ができると思います。
最初は「PLAY! PARK」が目的でしたが、お昼寝のタイミングが合わなくて行けず…。それでも、これだけ一日中楽しめました。
暑い時期は、JRの「立川」駅ではなく、多摩都市モノレール「立川北駅」で降りると、移動距離が短くて（徒歩約4分）おすすめです。
（今回ランチで利用した「農家の台所」も立川北駅のすぐそばにあります。）
「あとはお風呂に入って眠るだけ…」の状態で帰宅できる、最高に充実した休日になりました。
【2026年追記】GWなどの大型連休でも、意外と穴場！
この記事を書いた後も、わが家はよく立川を利用しています。混雑時期で行く場所に困ったら、わが家のおすすめは立川か多摩動物公園です！
▽ 1年で一番混雑すると噂の、新年初日に行った多摩動物公園の1日レポ
最近、ゴールデンウィーク（GW）中にも2回水遊びをしに行きましたが、そこまでひどい混雑はしていなかったので、穴場だと思います。敷地が広いため、人が多くても窮屈さを感じにくいのが魅力です。昭和記念公園で遊ぶのもおすすめですよ。
