ブログ「山とこども」はじめます。0歳から楽しむ外遊びの記録。

2023.05.24

Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

本日「山とこども」を公開いたしました。

山、外遊び、旅行、本、インテリア、アート・・・
「山とこども」は自分の好きなことを詰め込んだ、がんばらないメディアです。

ブログを作ったきっかけは、山や外遊びのことを書きたかったから。

私たちは生後5ヶ月から、外遊びをはじめました。元々興味はありましたが、まだハイハイやお座りができない時期でも、できることはたくさんあると、子育て広場のスタッフさんや保育園の先生から教えてもらいました。

自分にとっての、大きなきっかけでした。

まだお座りもできない時期だけど、支えながら葉っぱの上に座って。落ち葉の感触をたのしみます。
ハイハイができるようになった時期。高尾599ミュージアムの芝生にて。

最近は、生後11ヶ月で泥遊びをはじめました。それまでは、やってみたいけど一人ではなかなかできなくて、どう遊んだらいいかネットで調べてもよくわからない、とモジモジ。

そんなときはいつも、まわりの方に教えてもらうことで、はじめの一歩を踏み出すことができました。

本当にたくさんの方に支えられていると感じます。汚れた服は公園で落として自転車で干しながら帰るといいよ、なんて話も教えてもらったり。汚れた服を水道で一緒に洗っていただいたこともありました。

同じような状況の方にも、外で遊ぶきっかけになったり、日々の過ごし方のヒントになるようなことを書いていけたらと思っています。

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決して無理をしない。「自分も楽しい」のが大切。

私は「親もこどもも楽しいのが一番」だと思っています。

どんな場面でも、広場のスタッフさんによく言われることは「ママが楽な方でいいのよ」。
外で遊べば洗濯物は増えるし、体力的にも疲れます。だから、自分にとって無理のない範囲で楽しんでいきたい。

遠くへキャンプに行かなくても、近くの公園で遊んだり、たまには気分を変えていつもとは違う公園へ行ってみたり。
休みの日は、都心とは逆方向の電車に乗ってみる。自然がたくさんあるエリアのカフェに行ってみる。コーヒーを飲みに高尾山に行ってもいいし、親もリフレッシュできて、こどもも楽しく遊べたら最高です。月齢によっても遊び方は変わります。

自然に触れることは、こどもにとってもいいことだと思いますが、何より自分も癒される。

そんな気負わない自然との関わり方を、こどもと過ごしながら日々模索中です。

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外遊びを取り入れながら大人も楽しめる散歩コースを紹介。

今のお気に入りの過ごし方は、元祖プレーパークとして有名な世田谷区・羽根木公園で遊んでから、本屋によって、外でカレーを食べる。
週末の過ごし方のヒントになるような、遊びの提案もしていけたらと思っています。

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今日はこどもの1歳の誕生日。育休は残り1年。

ちょうど、今日でこどもが1歳になりました。ブログが完成したのが数日前で、せっかくなので公開日を合わせました。

現在は育休を延長していますが、それも残り1年。
この期間で何ができるだろう。少し不安もありますが、1年後にどうなっているか楽しみでもあります。

ゆったりとした空気が流れる空間にしていきたい。

忙しい日々の合間に。
コーヒーやおやつ片手に読んでいただけるような、ゆったりとした空気が流れる空間にしていきたいです。

これからどうぞよろしくお願いいたします。

▽ (2026年追記)この写真が、賞を取りました。ブログを始めた頃の自分に、教えてあげたいです。

【お知らせ】「エプソンフォトグランプリ2025」入選と、3/8「ZINEフェス東京」への出展について
いつも「山とこども」のブログを訪れていただき、ありがとうございます。 今日は、うれしいニュースを二つ...
エッセイ・写真集ZINE 『いつもの山 0-3』

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こどもと一緒にたのしむ
自然・本・暮らし。

山、外遊び、旅行、インテリア、アート・・・
「山とこども」は、子どもとの日常を言葉と写真で記録するメディアです。

忙しなく働いて過ごした20代。
「都内にいても四季を感じる暮らしがしたい」
そう気付かせてくれたのは、こどもの存在でした。
そして自然は意外と身近なところにある、ということも。

がんばらなくてもいい。
ゆるりと自然とつながって暮らしてゆく。
そんな日々の暮らしをお届けします。

profile

30代。東京在住。Webエンジニア。

夫婦のクリエイティブユニット「山とこども」として、写真と文筆を中心に活動中。
写真は夫、文章は妻が担当しています。

2026年にZINE『いつもの山』を刊行。
写真展への参加や、エプソンフォトグランプリ入選、OM SYSTEM「OM-5フィールドアンバサダー」など、写真を通した活動を続けています。
また、デザインアワード「Awwwards」Honorable Mention受賞経験を活かし、自身のブログも制作・運営しています。
山とこどもの写真について

activities:
2026.5.28 — 6.7 「小さな声、小さな本」展(谷中・HAGISO)にてZINE委託販売
2026.3.24 — 29 「エプソンフォトグランプリ 2025 入賞作品展」(渋谷)にて作品展示
2026.3.8 「ZINEフェス東京」出展 / ZINE『いつもの山 0-3』刊行
2024.6 — 2025.3 OM SYSTEM「OM-5フィールドアンバサダー」として活動。写真展参加、雑誌『PEAKS』『ランドネ』掲載

awards:
エプソンフォトグランプリ ハガキで応募部門「暮らし・スナップ」入選
デザインアワード「awwwards」 Honorable Mention受賞

past projects:
Maker Faire Tokyo 出展(こども向けIoTコンテンツ)

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