4歳の夏休みに準備したもの|暑さ対策・室内遊び・おうち英語の環境づくり

2026.07.17

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4月に年少で幼稚園に入園し、もうすぐ初めての夏休みがやってきます。
期間は約1か月半。外で思い切り遊べる日もあれば、暑さで家で過ごす時間も増えそう。

そこで今年は、暑さ対策だけでなく、家でも体を動かしたり、おもちゃや英語教材で好きなことを伸ばせる環境を整えてみました。

4歳の夏休みに向けて準備したものをご紹介します。夏休みの過ごし方や、お買い物の参考になれば嬉しいです。

▽ 目次
夏のお出かけの暑さ・紫外線対策
室内で体を動かす環境づくり
4歳の今の興味に合わせたおもちゃ
おうち英語の教材選び


夏のお出かけの暑さ・紫外線対策

外遊びや夏のお出かけを快適に過ごせるように、親子で暑さ・紫外線対策のアイテムを準備しました。

子ども用保冷ベストと、親子でお揃いのUVカットアームカバー
モンベルの日傘にクリップ式ハンディファンを取り付けたところ

モンベルの晴雨兼用日傘

普段のお出かけだけでなく、登山や自然の中へ行くときにも使える晴雨兼用の日傘。子どもと一緒に入りやすいサイズ感と、軽さが購入の決め手でした。

日傘に付けられるハンディファン

子どもと手をつなぐことが多いので、日傘に取り付けられるタイプを選びました。首掛け・卓上でも使え、風量100段階、冷却プレート付き。

親子でお揃いのUVカットアームカバー

接触冷感素材のUVカットアームカバー。親子でお揃いにできるサイズ展開と、メロウデザインの可愛さが購入の決め手でした。

子ども用保冷ベスト

保冷剤を入れて、背中や脇を冷やせる子ども用の保冷ベスト。暑さ対策グッズですが、フリル付きで普段着にも合わせやすいデザインが気に入っています。

子どもの保冷水筒

暑い季節のお出かけには欠かせない保冷水筒。直飲みタイプで子どもでも扱いやすく、4歳になった今も毎日愛用しています。

それぞれのアイテムの選び方や実際の使用感は、こちらの記事で詳しく紹介しています。

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室内で体を動かす環境づくり

ラダー&マーカーコーンでリズムジャンプ

音楽に合わせてジャンプやステップを楽しむ「リズムジャンプ」は、スポーツに繋がるということもあり、幼児や小学生に人気の習い事。娘が通っていたリトミックや体操教室でも3歳の頃から行っていました。
ただ、教室では順番待ちがあったり、決められた動きに合わせたりすることも多く、自分で動きを考えてアレンジするのが好きな娘には、少し窮屈に感じる場面も。
そんなとき「おうちでもやりたい!」と言ったことが購入のきっかけでした。

左:マーカーコーン 右:ラダー

「早く届かないかな」とずっと楽しみにしていて、届いた瞬間大喜び!
家でジャンボリミッキーを流しながら、ノリノリで1時間近く夢中になって遊んでいました。笑

習い事では一本のラインを使っていましたが、今回はラダーを選びました。はしごのような見た目で、間隔を変えたり、コーンを組み合わせたり。コーンが2色入っているのも、遊びの幅が広がります。

こちらの袋に全部入るので、収納もすっきり。軽量で、公園に持ち運ぶこともできます。
こんな状態で届きました。コンパクトで、コーンも全て重ねられます。

最初はラダーをジャンプするだけでしたが、途中から自分でマーカーコーンの位置を変え、

  • ・けんけんぱ
  • ・両足ジャンプ
  • ・クマ歩き
  • ・コーンをよけながら進む

など、遊び方をどんどん工夫していました。

自分で考えながら体を動かせて、好きなだけできるので、家用に購入してよかったと思いました。

3mと迷いましたが、今回は6mを購入。家では少し長かったものの、その分マスが多く、コースを自由に作れました。
コースは丸く繋がるように置いたりと省スペースでできるように工夫し、余った部分はゴムでまとめれば問題ありませんでした。

室内用としても使えるし、夏でも公園の日陰になっているところに置いて遊べそうだと思ったのも、購入の決め手でした。(その時は6mあった方が楽しそう!)

室内用の大型遊具は置けないわが家ですが、省スペースで楽しめる運動遊びとして、夏休みに活躍してくれそうだと思いました。


4歳の今の興味にあわせたおもちゃ

幼稚園がある日は中々家でゆっくりと過ごせませんが、夏休みは好きな遊びにじっくり取り組めそう。

誕生日プレゼントとしておばあちゃんが「1万円以内でAmazonで好きなもの買っていいよ!」と言ってくれたので、娘が好きなこと・得意なことを伸ばせそうなおもちゃを選びました。

学研ニューブロック ひらめき!モーターセット

0〜4歳まで、娘の興味に合わせて立体おもちゃを少しずつ買い足してきました。
振り返ると、積み木から始まり、レゴデュプロ、マグネットブロック、LaQ、レールキューブへと、立体遊びが少しずつステップアップしていました。

▽ 立体遊びが好きな0〜4歳のおもちゃ遍歴はこちら

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こちらの記事にも書いたのですが、娘が珍しく自分から「欲しい」と言っていたのがニューブロック。

調べてみるとおもしろいシリーズを発見。なんと、モーターで動く作品を作れるセットです。

ブロックにモーターユニットを組み込むことで、ヘリコプターや観覧車、メダル落としゲームなど、実際に動かして遊べる作品を作ることができます。

ただ形を作るだけではなく、「どうしたら動くんだろう?」「ここを変えたらどうなるかな?」と試行錯誤しながら遊べそうなところに惹かれました。

将来的なプログラミングや電子工作につながるような「作って動かす」遊びの入り口として楽しめそうだなと思い選びました。

LaQ スイートコレクション ジュエル

最近の娘のブームは、プリンセス、ユニコーン、キラキラしたもの、ピンク、紫、ハート…。

そんな今の「好き」にぴったりだったのが、LaQのスイートコレクション ジュエルでした。

LaQは以前から遊んでいて、4歳になった今では、欲しいものを自分で作るようになりました。

▽ 4歳LaQレビューはこちら

【4歳LaQレビュー】「欲しかったら自分で作る」マインドを育てる環境づくり|特徴・おすすめ・収納まとめ
0歳から4歳まで立体遊びを楽しんできたわが家が、LaQならではの魅力をレビューします。「欲しかったら...

好きなテーマから作ることで、また新しい作品づくりにつながりそうです。

HABA 雲の上のユニコーン

少し予算が余ったので、今回はボードゲームも選びました。

先日、初めて「どうぶつしょうぎ」のボードゲームをプレゼントしたのですが、遊ぶ様子を見ていて感じたのは、娘は勝ち負けにあまり執着しないタイプ。ルールは少しずつ覚えてきていて、楽しそうに遊んでいますが、駒を取られても「いいよいいよぉ〜とっていいんだよぉ〜」と言うくらい、勝敗へのこだわりがありません。笑

そこで今回は、勝ち負けではなく、家族で一緒に楽しめる協力型のボードゲームを選んでみました。

雲の上のユニコーンは、みんなでゴールを目指すゲーム。
ユニコーンやピンク、紫、クリスタルなど、世界観も娘の好きなものにぴったりでした。
夏休みに家族で遊ぶ時間が増えそうなので、楽しみです。


おうち英語の教材選び

おうち英語は3歳0ヶ月から、ゆるくやっています。

今までは図書館の絵本やCD、YouTubeなど無料で楽しめるものを中心に、音の出る絵本やタッチペン付き図鑑などを補助教材として取り入れてきました。

今回は初めて英語絵本セットを購入。選んだのは、Scholasticの「サイトワードリーダーズ」です。

サイトワードリーダーズ(Sight Word Readers)

サイトワードリーダーズは、サイトワーズ(頻出単語)を繰り返し読むためのシリーズで、ワークブックを使った学習もできますが、まずは絵本として楽しむことを目的に購入しました。

25冊の薄い絵本がセットになっていて、今回はCD付きのものを選びました。

娘は最近「Oxford Reading Tree(ORT)」の絵本と朗読CDが大好きで、一人で絵本を黙々と読む姿も増えました。
サイトワードリーダーズを選んだ理由は、そんな今の娘の興味に合った「たくさん聞いて、たくさん読む」インプット教材だと感じたから。

毎日必ず取り組むというより、部屋に置いておいて、本人が興味を持った時に手に取れるように、音声タッチペン化しました。

▽ サイトワードリーダーズをタッチペン化した方法はこちら

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Scholasticの「サイトワードリーダーズ(Sight Word Readers)」を、Baby...

まとめ|4歳の夏休みは「好き」を伸ばす時間に

長い夏休み。楽しみな気持ちもあり、どうなることやらという不安もあり。笑
親子で楽しみながら、元気に毎日を過ごしていけたらいいなと思っています。

みなさまも、よい夏休みを。

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エッセイ・写真集ZINE 『いつもの山 0-3』

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山、外遊び、旅行、インテリア、アート・・・
「山とこども」は、子どもとの日常を言葉と写真で記録するメディアです。

忙しなく働いて過ごした20代。
「都内にいても四季を感じる暮らしがしたい」
そう気付かせてくれたのは、こどもの存在でした。
そして自然は意外と身近なところにある、ということも。

がんばらなくてもいい。
ゆるりと自然とつながって暮らしてゆく。
そんな日々の暮らしをお届けします。

profile

30代。東京在住。Webエンジニア。

夫婦のクリエイティブユニット「山とこども」として、写真と文筆を中心に活動中。
写真は夫、文章は妻が担当しています。

2026年にZINE『いつもの山』を刊行。
写真展への参加や、エプソンフォトグランプリ入選、OM SYSTEM「OM-5フィールドアンバサダー」など、写真を通した活動を続けています。
また、デザインアワード「Awwwards」Honorable Mention受賞経験を活かし、自身のブログも制作・運営しています。
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2026.5.28 — 6.7 「小さな声、小さな本」展(谷中・HAGISO)にてZINE委託販売
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2026.3.8 「ZINEフェス東京」出展 / ZINE『いつもの山 0-3』刊行
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